Categories:
Ansiedade na Infância,
Criança Ansiosa,
Pratica de Mindfulness
Sim, desde que feito com cuidado e afeto. Em vez de tirar o celular de forma brusca, ofereça uma escolha: “Vamos brincar de procurar sons engraçados pela casa?” Essas e outras brincadeiras são baseadas em práticas de mindfulness. Elas fortalecem a conexão de pais e filhos e ajudam na regulação emocional.
👉 Veja como fazer essa transição de forma tranquila e divertida no artigo: 5 Brincadeiras Mindful para Substituir o Uso do Celular