Práticas de autocompaixão para aliviar a sobrecarga emocional

3 Práticas de autocompaixão para aliviar a sobrecarga emocional.

Trabalhar e ser promovida, cuidar da casa, educar os filhos…. Talvez você, como tantas mulheres, esteja vivendo no modo sobrevivência. […]

Mindfulness Mindfulness e Ansiedade Práticas de Autocompaixão,