O que é mindfulness e como ele pode ajudar sua família?
Você já ouviu falar em Mindfulness? Também conhecido como “atenção plena”, essa prática tem se tornado conhecida para muitas pessoas […]
Você já ouviu falar em Mindfulness? Também conhecido como “atenção plena”, essa prática tem se tornado conhecida para muitas pessoas […]
A volta às aulas pode ser um momento de grandes expectativas e novidades para as crianças. Mudança na rotina, adaptação