Riscos Psicossociais no Trabalho: O que São e Como Preveni-los
O que está por trás do cansaço emocional no trabalho? Riscos psicossociais no trabalho são mais comuns — e prejudiciais […]
O que está por trás do cansaço emocional no trabalho? Riscos psicossociais no trabalho são mais comuns — e prejudiciais […]
A criança ansiosa à noite pode demonstrar sinais de estresse justamente na hora que deveria ser tranquila. Você prepara o
O uso de mindfulness no tratamento do TDAH infantil tem ganhado cada vez mais espaço como uma abordagem complementar no
Você anda se sentindo sobrecarregado tentando dar conta de tudo? Trabalho, filhos, tarefas da casa, responsabilidades emocionais… Ser pai ou
Trabalhar e ser promovida, cuidar da casa, educar os filhos…. Talvez você, como tantas mulheres, esteja vivendo no modo sobrevivência.
Você sente que está sempre correndo, com mil tarefas para dar conta, e mesmo assim a sensação de estafa só
Em meio à correria da rotina, muitas pessoas acreditam que é impossível praticar mindfulness no dia a dia. Na realidade,
Quando uma criança manifesta tristeza constante ao voltar da escola ou evita conversar sobre o seu dia, pais e professores
Você já ouviu falar em Mindfulness? Também conhecido como “atenção plena”, essa prática tem se tornado conhecida para muitas pessoas