Categories:
Ansiedade na Infância,
Criança Ansiosa,
Equilibrio Emocional,
Pratica de Mindfulness
Comece oferecendo atividades simples que tragam a atenção da criança para o momento presente. Pode ser uma brincadeira de respiração divertida, um jogo de observação de cores ou até um momento para falar sobre coisas boas do dia. Essas atividades parecem simples, mas elas ajudam a desconectar das telas e trazem benefícios físicos e emocionais.
👉 Conheça as 5 atividades que funcionam de verdade e ajudam a reduzir o uso do celular. Acesse o artigo completo: 5 Brincadeiras Mindful para Substituir o Uso do Celular